বর্তমানে আমাদের অ্যান্ড্রয়েড মোবাইল গুলোতে Digital Wellbeing & Parental Controls নামে একটি অপশন দেখতে পাই। এই Digital Wellbeing কি? এটি কি কাজে এবং কিভাবে ব্যবহার করবেন সেটি নিয়ে আজকের এই টিউটোরিয়াল।
Digital Wellbeing কি?
ডিজিটাল ওয়েলবিং হলো গুগল অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমের একটি অসাধারণ ফিচার যার মাধ্যমে আপনি প্রতিদি কি পরিমাণ মোবাইল ব্যবহার করেন সেটি পর্যবেক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
অর্থাৎ ডিজিটাল ওয়েলবিং হচ্ছে কিছু টুলস সমষ্টি যা আপনি আপনার মোবাইল ব্যবহারের মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করতে করতে সাহায্য করবে। বর্তমান সময়ের জন্য মোবাইলের এই ফিচারটি অনেক কাজে আসবে। কি কি ফিচারস আছে সেসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত জানতে পোস্ট পড়তে থাকুন।
কেন ডিজিটাল ওয়েলবিং?
আমরা বিশ্বাস করি প্রযুক্তি আমাদের জীবন যাত্রার মানকে উন্নত করছে কিন্তু এটাও ঠিক যে প্রযুক্তির ব্যবহারে আমরা হয়েছে অসচেতন। প্রযুক্তি উদ্দেশ্য ছিল যেখানে আমাদের লাইফটাকে সুন্দর ও সহজ করা সেইখানে আমরা এটির অপব্যবহার করে নিজের জীবনের মূল্যবান সময় গুলোকে নষ্ট করছি।
এই জিনিসটি টেক জায়েন্ট গুগল ভালোভাবেই বুঝে সেই জন্য তারা Digital Wellbeing নামক ফিচার এর আবির্ভাব। আর হ্যাঁ এছাড়াও এটি দিয়ে অভিভাবকরা নিজেদের সন্তানদের ফোন ব্যবহারে কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন কারণ এতে রয়েছে Parental Controls ফিচার।
ডিজিটাল ওয়েলবিং এর ব্যবহার ও কাজ
ডিজিটাল ওয়েলবিং অপশনটি আপনার অ্যান্ড্রয়েড মোবাইলের সেটিং এ পেয়ে যাবেন। যদি এটি আপনার মোবাইলে না থাকে তাহলে গুগল প্লে স্টোরে পেয়ে যাবেন অথবা এইখানে ক্লিক করুন।
স্ক্রিন টাইমঃ ডিজিটাল ওয়েবিং অপশন প্রবেশ করলে আমরা উপরের স্ক্রিনশটের মতো দেখতে পারবেন। এইখানে শুরুতে আমরা দেখতে পারবো যে কোন অ্যাপে কি পরিমাণ সময় দিয়েছি, কতবার ফোন আনলক করেছি, কতটি নোটিফিকেশন এসেছি ইত্যাদি বিষয় গুলো দেখতে পারবেন।
আপনি কোন অ্যাপে কি পরিমাণ সময় দিচ্ছেন সে বিষয় গুলো দেখতে পারলে বুঝতে পারবেন যে এই অ্যাপে আপনার সময় দেওয়া বেশি হচ্ছে। সেই হিসাবে পদক্ষেপ নিবেন এবং ঐ অ্যাপ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করবেন বা সময়টা কমিয়ে আনার চেষ্টা করবেন।
বেড টাইমঃ আমরা যখন ঘুমাতে চাই প্রায়ই সবার মোবাইলে দেখা যায় অযথা নোটফিকেশন আসে আর সেই নোটিফকেশন দেখতে গিয়ে কখন যে আমরা ঘন্টার পর ঘন্টা সময় সোশ্যাল মিডিয়া বা অন্য অ্যাপে কেটে দেয় বুঝায় যায় না। Bed Time এই ফিচার টি ব্যবহার করে আমরা যে সময় থেকে ঘুমায় তার একটি সিডিউল সেট করতে পারবো এছাড়াও কিছু সেটিংস বা যা এই অপশনে ঢুকলে দেখতে পারবেন।
ফোকাস মোডঃ Focus Mode ব্যবহার করে আপনি অ্যান্ড্রয়েড মোবাইলে থাকা অ্যাপ গুলোর নোটিফেকশন নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন সেই সাথে নির্দিষ্ট অ্যাপকে লক করে রাখতে পারবেন একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত।
এই ফিচারটি অনেক কাজের দেখা যায় আমরা পড়াশোনা বা কোন একটি কাজ করতে বসেছি সেটি করতে গিয়ে নোটিফিকেশন আসে আর সেই নোটফিকেশনের তালে আমরা হারিয়ে যায় আর কাজের কাজ কিছু হয় না।
ধরুন আপনি পড়ার সময় ফেসবুক বেশি ব্যবহার করেন তাহলে আপনি যে সময় টুকু পড়াশোনা করেন সেই সময় টুকু থেকে একটি সিডিউল সেট করে দিবেন তাহলে ঐ সময় টুকু আপনার অ্যাপ লক থাকতে ঢুকতে পারবে না। সময় শেষ হয়ে গেলে তারপর আপনি অ্যাপে ঢুকতে পারবেন।
এই কারণে আপনি কোন কাজ করতে লাগলে সেটি খুব মনোযোগ সহকারে কাজ বা পড়াশোনা করতে পারবেন।
ডু নট ডিস্টার্বঃ Do Not Disturb ফিচার কাজ কি আমরা সবাই জানি এটি আর এই ফিচারটিও পেয়ে যাচ্ছে Digital Wellbeing এ।
Heads Up: আমাদের অনেকের অভ্যাস আছে রাস্তা ঘাটে মাথা নিচু করে হাটার যার ফলে যে কোন মুহূর্তে দূর্ঘটনা ঘটে যেতে পারে। এই Heads Up ফিচার টি অন করে রাখলে আপনি যখন রাস্তায় মাথা নিচু করে হাটবেন তখন এই অ্যাপটি আপনাকে এলার্ট করে দিবে। আমরা কাছে এই ফিচারটি অনেক কাজের মনে হয়েছে কারণ এই বদঅভ্যাসটি আমরাও আছে।
ম্যানেজ নোটফিকেশনঃ এই ফিচারটি মাধ্যমে আপনার মোবাইলে যেসব অ্যাপ রয়েছে তার নোটফিকেশন গুলোকে ডিজেবল/এনেবল করতে পারবেন।
Parental Controls: এই ফিচারটি অভিভাবকদের জন্য যারা চাই তাদের সন্তানদের মোবাইল দিতে কিন্তু তারা কি দেখছে না দেখছে তার উপর নজরদারি রাখবে। ফিচারটি একটিভ করার জন্য Digital Wellbeing এ প্রবেশ করে সেটআপ করে নিন।
এই ছিল ডিজিটাল ওয়েলবিং এর বিশেষ কিছু কাজ ও ব্যবহার। আপনারা চাইলে ইউটিউব বা তাদের ওয়েবসাইট থেকে প্রত্যেকটি অপশন সম্পর্কে ভালো করে ধারণা নিতে পারেন।
ফিচার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতেঃ https://wellbeing.google/for-everyone/
আশা করি, আর্টিকেল আপনাদের ভালো লেগেছি। এই রকম নিত্য-নতুন টিপস এন্ড ট্রিক, টেক আর্টিকেল ও নিউজ পেতে প্রতিদিন ভিজিট করুন প্রিয় উইকি।
ধন্যবাদ
আরো পড়ুনঃ
৫ টি ইউটিউব ব্রাউজিং টিপস এন্ড ট্রিক।
